Главная/ Каталог рецептов/ Закуски/ Начинки/ Блюда с начинкой/ Кесадилья/ Кесадилья с курицей (ланч бокс)
Кесадилья с курицей (ланч бокс)
Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Иногда очень хочется перекусить чем-то вкусным, сытным и полезным на работе. Именно поэтому я расскажу вам, как приготовить кесадилью с курицей, очень ароматное блюдо, подходящее для ланча на работе.
Описание приготовления:
В наше время очень важно питаться регулярно и правильно, и это особенно сложно делать, когда вы на работе. Поэтому предлагаю вам легкий и быстрый рецепт приготовления вкусного ланча, сытного и ароматного. Вы можете заменить многие ингредиенты на ваши любимые, например, вместо куриной грудки взять фарш или колбасу, вместо кукурузы — горошек, вместо тортильи — лаваш.Состав / Ингредиенты:
- Сыр 150 Грамм
- Куриная грудка 200 Грамм
- Кукуруза 150 Грамм
- Тортилья и лаваш 1-2 Штук
- Болгарский перец 1 Штука
- Лук репчатый или красный 1 Штука
- Чеснок 1 Зубчик
- Томатная паста 2 Чайных ложки
- Кинза или петрушка 1 Пучок
- Соль 1 Щепотка
Количество порций 2
Как приготовить "Кесадилья с курицей (ланч бокс)"
1. Для начала подготовьте все ингредиенты для начинки. Для этого нарежьте небольшими кусочками лук, болгарский перец, куриное филе и зелень. Раздавите один зубчик чеснока.
2. Далее на небольшом количестве растительного масла поджарьте лук с чесноком, затем добавьте к ним куриную грудку и овощи. Посолите и поперчите по вкусу. Далее добавьте немного томатной пасты, хорошо перемешайте и прожарьте начинку в течение 5 минут.
3. После этого возьмите тортилью или лаваш, поместите его в разогретую сковороду без масла и выложите на него натертый твердый сыр. Далее выложите начинку и аккуратно заверните кесадилью.
4. После того, как одна сторона кесадильи обжарится, переверните ее и обжарьте с другой стороны. Далее разрежьте кесадилью, пока она не остыла и не стала хрустящей, и поместите в ланч-бокс.
Оценить рецепт Кесадилья с курицей (ланч бокс)
5.0 2
Рекомендуем рецепты:
Вафли хрустящие для вафельницы
Домашние леденцы из йогурта
Пельмени с нутом
Картофельная бабка с курицей
Корзиночки из творожного теста
Вафли хрустящие для вафельницы
Домашние леденцы из йогурта
Пельмени с нутом
Картофельная бабка с курицей
Корзиночки из творожного теста
Редакция рекомендует 1:
Похожие рецепты:
Подборки рецептов:
Прикрепить фото Отправить
Кесадилья - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ