Шаурма (правильное питание)
Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Шаурма у большинства людей ассоциируется с быстрой, но не очень полезной пищей. Сегодня я расскажу вам, как приготовить шаурму для правильного питания. Очень легкий и быстрый в приготовлении перекус.
Описание приготовления:
Вряд ли шаурма когда-нибудь была настолько полезной, насколько она получается по этому рецепту! Вам необходимы всего лишь лаваш (очень хорошо, если он у вас на основе шпината), свежие овощи и сыр (его желательно брать менее жирным) и отварная или запеченная курица. Можно взять курицу, оставшуюся от обеда или ужина. Для приготовления такой шаурмы вам понадобится всего несколько минут, но зато она даст вам все необходимые витамины и оставит вас сытым!Состав / Ингредиенты:
- Курица 100 Грамм (отварная или запеченная)
- Лук 1 Штука
- Огурец 1 Штука
- Помидор 1 Штука
- Листья салата 1 Пучок
- Сыр 30 Грамм
- Сметана 1 Ст. ложка
- Горчица 0,5 Чайных ложки
- Томатная паста 1 Чайная ложка
- Лист лаваша 1 Штука (у меня на основе шпината)
Количество порций 2
Как приготовить "Шаурма (правильное питание)"
3. Далее выложите всю начинку, чередуя ее: нарезанные полосками отварную или запеченную курицу и огурец, нарезанные полукольцами лук и помидор, натертый на крупной терке сыр.
Оценить рецепт Шаурма (правильное питание)
5.0 8
Рекомендуем рецепты:
Творожные оладьи с яблоком на кефире
Телятина с баклажанами в мультиварке
Сельдь под шубой в лаваше
Бульон с клецками «Мимоза»
Щука с картошкой в духовке
Творожные оладьи с яблоком на кефире
Телятина с баклажанами в мультиварке
Сельдь под шубой в лаваше
Бульон с клецками «Мимоза»
Щука с картошкой в духовке
Редакция рекомендует 1:
Похожие рецепты:
Подборки рецептов:
Прикрепить фото Отправить
Шаурма - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ