Салат "Пекинский"
Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Рецепт приготовления вкусного овощного салата под майонезом.
Описание приготовления:
Очень легкий, питательный и бодрящий салат, изготовленный по китайскому рецепту.Маслины добавляются в последнюю очередь в салат и все перемешивается тщательно. Благодаря обильному количеству свежих овощей пекинский салат может похвастаться множеством витаминов и полезных веществ. Рекомендуется к употреблению утром. Пекинский салат понравится тем, кто постоянно следит за своей фигурой.Приятного аппетита.Состав / Ингредиенты:
- Огурец 2 Штуки
- Помидоры 2 Штуки
- Сметана 2 Ст. ложки
- Маслины - По вкусу
- Майонез 1 Ст. ложка
- Пекинская капуста 1 Штука
- Оливковое масло 1-2 Ст. ложек
- Лук репчатый 1 Штука
- Сладкий перец 1 Штука
- Яблочный уксус 1 Ст. ложка
- Соус: сахар 2 Чайных ложки
Количество порций 3
Как приготовить "Салат "Пекинский""
1. пекинская капуста либо нарезается соломкой, либо шинкуется на терке. В случае, если Вы берете обычную капусту, вместо необходимой, то перетрите ее сначала с солью.
3. огурцы очищаются от шкурки, если потребуется (она горькая, или у хозяйки возникло такое желание), и также отправляются к остальным составляющим салата
5. перец постигает та же участь, что и помидоры с огурцами (соломка с последующим отправлением в миску с частями салата)
7. для приготовления соуса понадобится отдельно смешать такие ингредиенты, как сахар, яблочный уксус, сметану, майонез и оливковое масло. Все смешайте между собой и вылейте в салат, после чего вновь перемешайте тщательным образом все его составляющие до более-менее однородной массы.
Оценить рецепт Салат "Пекинский"
4.4 91
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Рекомендуем рецепты:
Картофель с грудинкой
Салат с курицей и овощами
Капустный шницель для диабетиков
Луковый пирог
Свинина с капустой и картошкой
Картофель с грудинкой
Салат с курицей и овощами
Капустный шницель для диабетиков
Луковый пирог
Свинина с капустой и картошкой
Редакция рекомендует 1:
Похожие рецепты:
Подборки рецептов:
Прикрепить фото Отправить
Комментарии :
May 08.06.2012 12:38
Вкусный салат пекинский калорийность интересно у него какая, думаю подойдет для моей диеты
Владимир Иванович 08.06.2012 12:55
Очень вкусно.Можно сделать без сметаны и майонеза-тоже замечательный вкус .По калориям для любой диеты подойдет.
Светлана 08.06.2012 12:35
Замечательный пекинский салат польза от него здоровская, много полезных витаминов, а главное очень вкусненько
Салаты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ