Куриное филе с овощами
Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
В запасе каждой хозяйки не меньше десятка простых и сытных блюд, которые можно сделать за полчаса. Предлагаю вам пополнить свой актив еще одним интересным и несложным рецептом горячего для всей семьи.
Описание приготовления:
Хочу предложить вам классный способ, как приготовить куриное филе с овощами. Я люблю это блюдо за то, что оно практически никогда не бывает одинаковым, так как состав овощей может меняться в зависимости от наличия в холодильнике и желания. Пикантный соус чудесно подчеркивает вкус каждого овоща и нежного филе. Очень советую запомнить и повторить в домашних условиях этот рецепт.Состав / Ингредиенты:
- Брокколи 1 Штука (+ цветная капуста по желанию)
- Морковь 2 Штуки
- Чеснок 2-3 Зубчиков
- Куриное филе 2 Штуки
- Мед 1 Чайная ложка
- Соевый соус 1 Ст. ложка
- Растительное масло По вкусу
- Луковица 1 Штука
- Стебель сельдерея 1 Штука
- Соль и перец По вкусу
- Кукурузный крахмал 1 Чайная ложка
- Красное сухое вино 3-4 Ст. ложек
- Кукуруза беби 10-12 Штук (консервированная)
Количество порций 4
Как приготовить "Куриное филе с овощами"
2. В глубокой мисочке соедините соевый соус, красное вино, мед, соль и перец. Добавьте курицу, перемешайте. Оставьте на несколько минут.
3. А тем временем очистите морковь и вместе с сельдереем нарежьте её тоненько. На сковороде разогрейте немного масла, выложите овощи. Обжаривайте на сильном огне, помешивая.
4. После снимите со сковороды и отложите в сторону. На сковороду добавьте еще немного масла и выложите разделенную на соцветия брокколи.
9. В последнюю очередь обжарьте до золотистого цвета лук. Добавьте на сковороду морковь с сельдереем, пропущенный через пресс чеснок и беби кукурузу (в данном случае добавлена также горсть водяного ореха).
10. Влейте соус, в котором мариновали курочку. Дополнительно подсолите и поперчите при необходимости. Выложите на сковороду остальные овощи и курицу.
Оценить рецепт Куриное филе с овощами
5.0 1
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Рекомендуем рецепты:
Горячие бутерброды с молодым картофелем
Быстрые малосольные огурцы в банке
Запеканка из цветной капусты и брокколи
Тушеные овощи с курицей в мультиварке
Открытый пирог с мясом и капустой
Горячие бутерброды с молодым картофелем
Быстрые малосольные огурцы в банке
Запеканка из цветной капусты и брокколи
Тушеные овощи с курицей в мультиварке
Открытый пирог с мясом и капустой
Редакция рекомендует 1:
Похожие рецепты:
Подборки рецептов:
Прикрепить фото Отправить
Горячие блюда - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ