Кальмары по-гречески
Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Очень вкусное, сытное и полезное блюдо. Готовится несложно, а результат вас порадует. Рекомендую попробовать, особенно всем любителям морепродуктов!
Описание приготовления:
Желаю вам побаловать себя и приготовить кальмары по-гречески! Не пожалеете! Подойдет такое блюдо и для будней, и для любого праздничного стола. Среди множества рецептов приготовления кальмаров, особое место занимают кальмары по-гречески. Запеченные кальмары с рисом получаются сытными, ароматными и очень вкусными. Берите рецепт на заметку!Состав / Ингредиенты:
- Кальмар 2 Штуки
- Лук 2 Штуки
- Сыр 50 Грамм
- Сметана 150 Грамм
- Рис 150 Грамм
- Соль По вкусу
- Растительное масло 30 Миллилитров
- Перец черный молотый По вкусу
- Куркума 1 Чайная ложка
- Перец сладкий 1 Штука
Количество порций 3
Калорийность
178 ккал
Калорийность
8 г
Белки
10 г
Жиры
15 г
Углеводы
Как приготовить "Кальмары по-гречески"
Тушки кальмаров обдайте кипятком, а затем сразу опустите в ледяную воду. Очистите кальмары от пленки и внутренностей, а затем промойте.
Обжарьте лук до золотистого цвета, добавьте нарезанные соломкой кальмары, посолите и поперчите по вкусу.
Форму для запекания смажьте маслом. Выложите отваренный ранее рис, а на него выложите лук и кальмары.
Посыпьте перец тертым сыром и запекайте в разогретой до 180 градусов духовке до образования румяной корочки.
Оценить рецепт Кальмары по-гречески
4.4 10
Рекомендуем рецепты:
Рыба во фритюре
Салат с тунцом и брынзой
Салат с капустой и семгой
Скумбрия, копченая на костре
Салат "Царская шуба" с икрой
Рыба во фритюре
Салат с тунцом и брынзой
Салат с капустой и семгой
Скумбрия, копченая на костре
Салат "Царская шуба" с икрой
Редакция рекомендует 1:
Похожие рецепты:
Подборки рецептов:
Прикрепить фото Отправить
Комментарии :
Горячие блюда - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ