Сезонные рецепты:Бешбармак по-нанайски
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Бешбармак - достаточно старинное блюдо, популярное в Казахстане и Башкирии. Готовят его из мяса и лапши. Предлагаю вариант этого блюда по-нанайски, а именно с курицей и тестом в виде рулетов.
Описание приготовления:
Бешбармак по-нанайски можно приготовить не только из курицы, но также из индейки. В этом случае индейку можно готовить вместе с рулетами. Блюдо вкусное и ароматное. Можно добавлять любые специи по желанию. Рулеты из теста с луком получаются нежными и мягкими.Состав / Ингредиенты:
- Морковь 1 Штука
- Яйцо куриное 1 Штука
- Куриное филе 400 Грамм
- Мука пшеничная 300 Грамм
- Соль По вкусу
- Подсолнечное масло 30 Миллилитров
- Лук репчатый 2 Штуки
- Перец черный молотый По вкусу
Количество порций 3
Калорийность
176 ккал
Калорийность
5 г
Белки
11 г
Жиры
20 г
Углеводы
Как приготовить "Бешбармак по-нанайски"
Для приготовления бешбармака подготовьте необходимые ингредиенты.
Морковь очистите, помойте и натрите на терке. Выложите в сковороду.
Лук очистите, помойте и мелко нарежьте. Добавьте в сковороду к моркови. Тушите морковь с луком на небольшом огне 10 минут, периодически перемешивая.
Куриное филе помойте и нарежьте небольшими кусочками. Выложите в сковороду с подсолнечным маслом.
Налейте немного подсолнечного масла и тушите курицу до готовности в течение 15 минут.
Приготовьте тесто для рулетов. В миску разбейте яйцо.
Налейте 150 мл. воды.
Добавьте пару щепоток соли и муку.
Замесите плотное, крутое, но эластичное тесто. Дайте ему отдохнуть 15-20 минут.
Одну луковицу очистите, помойте, измельчите в блендере.
Разделите тесто на две-три части. Каждую часть очень тонко раскатайте, как на лапшу.
Смажьте тесто подсолнечным маслом и посыпьте измельченным луком.
Сверните тесто с луком рулетом. У меня получилось два рулета.
Нарежьте рулеты кусочкам шириной 3-4 сантиметра.
Рулеты выложите в сковороду с луком и морковью.
Залейте водой или бульоном, немного посолите и поперчите.
Накройте сковороду крышкой и тушите рулеты до мягкости 40-50 минут на небольшом огне. Периодически доливайте воду.
К рулетам в сковороду добавьте курицу и перемешайте.
Бешбармак по-нанайски готов. Можно подавать к столу.
Оценить рецепт Бешбармак по-нанайски
4.2 6
Рекомендуем рецепты:
Окорочка в аэрогриле
Куриные рулетики с творогом и зеленью в духовке
Грушевые карамельные кексы
Курица в микроволновке
Воздушный хлеб в мультиварке
Окорочка в аэрогриле
Куриные рулетики с творогом и зеленью в духовке
Грушевые карамельные кексы
Курица в микроволновке
Воздушный хлеб в мультиварке
Редакция рекомендует 1:
Подборки рецептов:
Бешбармак - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов