Зеленая гречка с кефиром
Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Зелёная гречка с кефиром — замечательный вариант для полезного завтрака или здорового перекуса! По сравнению с обжаренной коричневой гречкой на вкус зеленая мягче и нежнее.
Описание приготовления:
Ниже я расскажу подробнее, как приготовить зеленую гречку с кефиром. Жирность кефира выбирайте по вкусу. В качестве подсластителя я использую заменитель сахар эритрит, но его можно заменить сахаром или сладким сиропом. Каша отлично сочетается с кефиром, а для разнообразия вы можете добавить в неё любые фрукты, орешки или ягоды.Состав / Ингредиенты:
- Нектарин 1/2 Штуки
- Ягоды 50 Грамм
- Кефир 120 Миллилитров
- Зеленая гречка 80 Грамм
- Подсластитель По вкусу
Количество порций 1
Калорийность
155 ккал
Калорийность
5 г
Белки
2 г
Жиры
22 г
Углеводы
Как приготовить "Зеленая гречка с кефиром"
Оценить рецепт Зеленая гречка с кефиром
5.0 3
Рекомендуем рецепты:
"Харчо" (традиционный рецепт грузинского супа)
Плов из булгура с грибами
Шоколадное суфле с какао
Маринад для курицы шашлык
Майонез из сметаны с желтками
"Харчо" (традиционный рецепт грузинского супа)
Плов из булгура с грибами
Шоколадное суфле с какао
Маринад для курицы шашлык
Майонез из сметаны с желтками
Редакция рекомендует 1:
Похожие рецепты:
Подборки рецептов:
Прикрепить фото Отправить
Каши - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ