Творожная запеканка с яблоком и маком
Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Хочу предложить вкусный и низкокалорийный рецепт запеканки без вреда для фигуры. Все полезное, питательное и никаких лишних калорий! Смотрите, как приготовить творожную запеканку с яблоком и маком.
Описание приготовления:
Для запеканки можно использовать обезжиренный творог, это снизит калорийность. Яблоко нужно зеленое, не кислое, также натуральный мед. В итоге получаем вкусный, питательный десерт для завтрака или полдника. Удачи!Состав / Ингредиенты:
- Творог 100 Грамм
- Зеленое яблоко 1 Штука
- Мак 1 Ст. ложка
- Яйцо 1 Штука
- Мед 1 Ст. ложка
Количество порций 1
Калорийность
141 ккал
Калорийность
6 г
Белки
9 г
Жиры
11 г
Углеводы
Как приготовить "Творожная запеканка с яблоком и маком"
Возьмите огнеупорную форму, перелейте туда творожную массу. Прогрейте духовку до 200 градусов и отправьте запеканку туда на 20 минут.
Оценить рецепт Творожная запеканка с яблоком и маком
4.5 17
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Рекомендуем рецепты:
Шоколадные трюфели с шампанским
Тесто для блинов в хлебопечке
Царский пирог из яблок
Яблочный чай
Чатни из хурмы
Шоколадные трюфели с шампанским
Тесто для блинов в хлебопечке
Царский пирог из яблок
Яблочный чай
Чатни из хурмы
Редакция рекомендует 1:
Похожие рецепты:
Подборки рецептов:
Прикрепить фото Отправить
Комментарии :
Александр Котиков 30.11.2018 10:54
Вкусная получилась запеканка а главное диетическая и все продукты под рукой))
Анна Почекунина 14.07.2018 06:02
Все развалилось, пекла час, за 20 минут даже не успел подрумяниться
Каролина 02.10.2018 22:00
Супер! Очень вкусная диетическая запеканка, я еще корицы добавила Ужин удался, с горячим чаем вкусно!
Эльза Владимировна 08.11.2017 15:00
Не смотря на скромный состав, очень вкусно получилось! Радует калорийность запеканки))
Запеканка - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ