Смузи из кейла
Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Кейл — листовая кудрявая капуста, которая богата белком, кальцием, магнием и витамином K. Поэтому делюсь простым рецептом, как приготовить смузи из кейла.
Описание приготовления:
Листья кейла жестковаты, поэтому перед измельчением их лучше хорошенько размять руками. Особенно если у вас недостаточно мощный блендер. Если вкус кейла кажется для вас непривычным, попробуйте готовить смузи пополам со шпинатом. Напиток получается очень полезным, с кремовой консистенцией!Состав / Ингредиенты:
- Банан 1 Штука
- Финики 2-4 Штук
- Миндальное молоко 300 Миллилитров
- Кейл 1 Пучок (или по вкусу)
Количество порций 1
Калорийность
48 ккал
Калорийность
1 г
Белки
1 г
Жиры
9 г
Углеводы
Как приготовить "Смузи из кейла"
Оценить рецепт Смузи из кейла
3.9 8
Рекомендуем рецепты:
Льежский салат со стручковой фасолью
Суп с чечевицей и сыром
Салат "Греческий"
Фритатта с овощами и картофелем
Хлеб из картофеля
Льежский салат со стручковой фасолью
Суп с чечевицей и сыром
Салат "Греческий"
Фритатта с овощами и картофелем
Хлеб из картофеля
Редакция рекомендует 1:
Похожие рецепты:
Подборки рецептов:
Прикрепить фото Отправить
Комментарии :
Евгения Онегина 15.08.2020 17:07
Приготовила подобный смузи, только яблоко заместо фиников и без молока. Очень вкусно!!!
Смузи - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ