Скумбрия на сковороде
Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Хочу предложить вам узнать, как сделать скумбрию на сковороде. Этот рецепт - как раз из тех, в которых нет ничего лишнего, ведь все гениальное - просто! Вот и здесь - румяная и аппетитная рыбка.
Описание приготовления:
Вот такой рецепт приготовления скумбрии на сковороде, как говорится, без излишеств. Ничего лишнего, ведь скумбрия - рыба вкусная сама по себе, правда? Вот и я так думаю. Так что вот рассказываю, как приготовить скумбрию на сковороде, предлагаю подавать с рисом, гречкой или картошкой. Приятного аппетита!Состав / Ингредиенты:
- Скумбрия 1 Штука
- Соль По вкусу
- Масло растительное По вкусу
- Специи По вкусу
- Перец По вкусу
Количество порций 4
Калорийность
193 ккал
Калорийность
13 г
Белки
19 г
Жиры
0 г
Углеводы
Как приготовить "Скумбрия на сковороде"
1. Рыбу разделяем на кусочки, достаем внутренности и кости, как положено. На сковороде равномерно распределяем масло салфеткой и разогреваем.
Оценить рецепт Скумбрия на сковороде
3.2 25
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Рекомендуем рецепты:
Засолка рыбы
Салат ореховый с кальмарами
Суп-пюре с морепродуктами
Суп из налима
Ризотто с креветками и сливками
Засолка рыбы
Салат ореховый с кальмарами
Суп-пюре с морепродуктами
Суп из налима
Ризотто с креветками и сливками
Редакция рекомендует 1:
Похожие рецепты:
Подборки рецептов:
Прикрепить фото Отправить
Комментарии :
Татьяна 07.11.2014 09:46
Я тоже так люблю скумбрию жарить. Только я не заморачиваюсь с удалением костей. Просто режу как на стейки и жарю. Очень вкусно получается!
Горячие блюда - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ