Салат с авокадо и сухариками
Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Сытный и вкусный салат с сухариками и авокадо можно приготовить за 10 минут на перекус, ужин. При этом сухарики допустимо приобрести в магазине или сделать в домашних условиях из любого сорта хлеба.
Описание приготовления:
Сытный и сочный салат готовится буквально за несколько минут при наличии уже готовых сухариков и отварного куриного яйца. Блюдо сразу же подается к столу, но если сбрызнете мякоть авокадо лимонным соком, то она не потемнеет и блюдо можно будет приготовить заранее.Состав / Ингредиенты:
- Перец болгарский 1 Штука
- Авокадо 1 Штука
- Яйцо куриное 1 Штука (отварное)
- Майонез 1,5 Ст. ложки (любой жирности)
- Сухарики 1 Штука (пачка)
- Руккола 0,25 Пучка
- Соль 2 Щепотки
- Перец черный молотый 1 Щепотка
Количество порций 1
Калорийность
122 ккал
Калорийность
6 г
Белки
7 г
Жиры
6 г
Углеводы
Как приготовить "Салат с авокадо и сухариками"
Подготовьте указанные ингредиенты. Сухарики приобретите в магазине или сделайте в домашних условиях из любого сорта хлеба, подсушив его нарезку на сковороде или в духовке. Заранее отварите куриное яйцо и остудите его.
Промойте листья рукколы, стряхните с них лишнюю влагу и выложите на тарелку. Вместо рукколы можно использовать листовой салат, шпинат.
Болгарский перец любого цвета очистите от семян и промойте в воде, нарежьте ломтиками и выложите на листья рукколы.
Последним очистите от кожуры авокадо. Удалите косточку и нарежьте мякоть ломтиками, выкладывая их между остальными ингредиентами на тарелке.
Оценить рецепт Салат с авокадо и сухариками
5.0 1
Рекомендуем рецепты:
Салат с сыром с плесенью и грушей
Конфитюр из киви и крыжовника
Яблочный пирог с глазурью
Красный глинтвейн
Сочиво традиционное
Салат с сыром с плесенью и грушей
Конфитюр из киви и крыжовника
Яблочный пирог с глазурью
Красный глинтвейн
Сочиво традиционное
Редакция рекомендует 1:
Похожие рецепты:
Подборки рецептов:
Прикрепить фото Отправить
Салаты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ