Салат из сырой тыквы
Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Если вы никогда еще не пробовали сырую тыкву, то рекомендую попробовать этот рецепт. Это легкий овощной салат, в котором вкус сырой тыквы удачно сочетается с остальными ингредиентами.
Описание приготовления:
Ниже я расскажу подробнее, как приготовить салат из сырой тыквы. Вместо шпината можно взять рукколу, а сушеную клюкву заменить изюмом. По желанию в салат можно добавить авокадо и томаты черри. Салат получается сочным, немного сладковатым и очень вкусным. Идеально подходит для подачи перед основным блюдом.Состав / Ингредиенты:
- Шпинат 80 Грамм
- Тыква 150 Грамм
- Яблоко 1 Штука
- Сушеная клюква 2 Ст. ложки
- Оливковое масло 2 Ст. ложки
- Горчица 1 Чайная ложка
- Лимонный сок 1 Ст. ложка
Количество порций 2
Калорийность
139 ккал
Калорийность
2 г
Белки
9 г
Жиры
12 г
Углеводы
Как приготовить "Салат из сырой тыквы"
Оценить рецепт Салат из сырой тыквы
4.2 6
Рекомендуем рецепты:
Перец "Цицак" на зиму
Ежики с кабачками
Зеленые щи на зиму
Кабачок по-испански
Зимний соус из запеченных помидоров
Перец "Цицак" на зиму
Ежики с кабачками
Зеленые щи на зиму
Кабачок по-испански
Зимний соус из запеченных помидоров
Редакция рекомендует 1:
Похожие рецепты:
Подборки рецептов:
Прикрепить фото Отправить
Салаты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ