Салат из авокадо с кальмарами
Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Если вы предпочитаете легкие, аппетитные и полезные блюда, тогда добавьте в свою копилку этот потрясающий салатик. Это летний, яркий, быстрый в приготовлении и невероятно вкусный салат. Рекомендую!
Описание приготовления:
Вашему вниманию предлагаю несложный способ, как приготовить салат из авокадо с кальмарами, свежими овощами и зеленью. В рецепте используется острый перец, но если вам не по вкусу острое, то можете заменить егощепоткой молотого, например, или и вовсе его исключить. Заправка из сока лайма и оливкового масла — идеальный вариант для такого легкого салатика.Состав / Ингредиенты:
- Кальмары 400 Грамм
- Авокадо 1 Штука
- Лайм 2 Штуки
- Петрушка 1 Ст. ложка
- Острый перец По вкусу
- Соль 1 Щепотка
- Оливковое масло 2 Ст. ложки
- Сладкий перец 1 Штука
- Лук-шалот 2 Штуки
Количество порций 4
Калорийность
114 ккал
Калорийность
8 г
Белки
7 г
Жиры
5 г
Углеводы
Как приготовить "Салат из авокадо с кальмарами"
1. В кастрюле доведите до кипения воду. Кальмары вымойте, очистите и нарежьте тонко. Выложите в кипящую воду и проварите буквально пару минут.
2. За это время подготовьте мисочку с водой и льдом. После сразу переложите кальмары в нее, чтобы остановить процесс варки. Пока остывают кальмары очистите и нарежьте средними кубиками авокадо.
4. В глубокой мисочке соедините измельченный сладкий и острый перец, шалот, петрушку. Добавьте сок одного лайма и щепотку соли, перемешайте.
Оценить рецепт Салат из авокадо с кальмарами
3.2 5
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Рекомендуем рецепты:
Пангасиус в фольге с овощами
Салат из свежей капусты с огурцом
Ананас, жареный на гриле
Пирог "Татен"
Салат из скумбрии с рисом
Пангасиус в фольге с овощами
Салат из свежей капусты с огурцом
Ананас, жареный на гриле
Пирог "Татен"
Салат из скумбрии с рисом
Редакция рекомендует 1:
Похожие рецепты:
Подборки рецептов:
Прикрепить фото Отправить
Салаты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ