Пророщенная соя
Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Привет всем любителям вкусных и очень полезных блюд! Сегодня будем готовить салат из пророщенных соевых бобов. Польза этого блюда настолько велика, что вы будете удивлены. Приступаем к приготовлению.
Описание приготовления:
Возьмите на заметку этот простой рецепт. Он расскажет, как приготовить пророщенную сою, точнее полезный салатик на скорую руку из нее. Блюдо отлично подойдет на обед или ужин. Обязательно рекомендую попробовать этот салат тем, кто следит за своей фигурой и здоровьем. Вам точно понравится.Состав / Ингредиенты:
- Пророщенные бобы сои 400 Грамм
- Рукола 200 Грамм
- Огурец свежий 2-3 Штук
- Кунжут, оливковое масло, соевый соус По вкусу
Количество порций 2
Как приготовить "Пророщенная соя"
Начинаем приготовление с того, что перебираем проростки сои, тщательно их промываем под водой и бланшируем на протяжении 4-5 минут.
Оценить рецепт Пророщенная соя
5.0 1
Рекомендуем рецепты:
Картофельное пюре, запеченное с сыром, луком и помидорами
Салат с креветками и огурцом
Израильский салат из баклажанов
Бульон с сельдереем
Холодец классический
Картофельное пюре, запеченное с сыром, луком и помидорами
Салат с креветками и огурцом
Израильский салат из баклажанов
Бульон с сельдереем
Холодец классический
Редакция рекомендует 1:
Похожие рецепты:
Подборки рецептов:
Прикрепить фото Отправить
Салаты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ