Овощной салат с икрой минтая
Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Придать овощному салату новый уникальный вкус можно при добавлении в него икры минтая. Маленькую баночку икры легко приобрести в супермаркете или в рыбном магазине, а заправку выбирайте по вкусу!
Описание приготовления:
Красочный и сочный салат не прибавит вам лишних килограммов, даже если вы подадите его на ужин. Блюдо получается сбалансированным по вкусу и его можно подать как гарнир к рыбному блюду или к мясу.Состав / Ингредиенты:
- Икра минтая 120 Грамм
- Помидор 2-3 Штук
- Перец болгарский 2 Штуки
- Огурец свежий 2 Штуки
- Лук репчатый 1/2 Штуки
- Соль 2 Щепотки
- Перец черный молотый 1 Щепотка
- Масло растительное 30 Миллилитров
Количество порций 1
Калорийность
55 ккал
Калорийность
3 г
Белки
3 г
Жиры
4 г
Углеводы
Как приготовить "Овощной салат с икрой минтая"
Срежьте с огурцов хвостики и разрежьте вертикально пополам. Нарежьте полукольцами и выложите в глубокую емкость: салатник или миску.
Разрежьте помидоры пополам, срежьте зеленые сердцевинки. Если используете помидоры черри, то сердцевинки можно не вырезать. Нарежьте плоды ломтиками прямо в емкость.
Срежьте крышечки с перцев и вырежьте семенные блоки. Тщательно промойте внутри и снаружи, а затем нарежьте лентами.
Очищенную половину луковицы нарежьте тонкими полукольцами и добавьте в емкость к остальным ингредиентам.
Всыпьте соль и молотый черный перец, влейте растительное масло без аромата и выложите икру минтая. Аккуратно все перемешайте.
Оценить рецепт Овощной салат с икрой минтая
5.0 2
Рекомендуем рецепты:
Пряный сладкий картофель с лаймом
Паста салат
Бутерброд с паштетом
Свиная корейка в духовке
Салат с бататом
Пряный сладкий картофель с лаймом
Паста салат
Бутерброд с паштетом
Свиная корейка в духовке
Салат с бататом
Редакция рекомендует 1:
Похожие рецепты:
Подборки рецептов:
Прикрепить фото Отправить
Салаты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ