Курица в аэрофритюрнице
Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Румяную курицу, приготовленную в аэрофритюрнице, вы можете подать с любым гарниром на обед или ужин. Части птицы отлично пропекаются и поджариваются, они приобретают хрустящую золотистую корочку!
Описание приготовления:
Если вы заранее замаринуете куриные бедрышки в сметане, то за 25 минут получите отличный обед или ужин без вашего участия — аэрофритюрница приготовит курицу сама. Вам останется лишь дождаться звукового сигнала. Подавайте ее с салатом, кашей, макаронами и т.д.Состав / Ингредиенты:
- Сметана 100 Миллилитров
- Куриные бедра 3 Штуки
- Масло растительное 30 Миллилитров
- Приправа для курицы 1 Чайная ложка
Количество порций 3
Калорийность
133 ккал
Калорийность
2 г
Белки
2 г
Жиры
4 г
Углеводы
Как приготовить "Курица в аэрофритюрнице"
Подготовьте указанные ингредиенты. Можно использовать любую часть курицы: крылышки, бедрышки, голени или филе.
Бедрышки промойте в воде, обсушите бумажными салфетками. Выложите их в миску или тарелку и присыпьте приправой для курицы. Необязательно использовать именно эту приправу — можно добавить ту, которая вам больше всего по вкусу.
Добавьте сметану любой жирности или не жирный майонез, тщательно все перемешайте и оставьте для маринования минимум на 30-40 минут при комнатной температуре. Если любите более яркие вкусы курицы, то влейте немного соевого соуса, соуса терияки, лимонный сок или т.д.
Сбрызните решетку аэрофритюрницы (мультипечи) растительным маслом и выложите на нее бедрышки кожей вверх.
Активируйте на табло 180 градусов и выставьте 25 минут. Запекайте бедрышки примерно 15 минут, затем проверьте их и сбрызните растительным маслом, чтобы получалась румяная корочка.
Оценить рецепт Курица в аэрофритюрнице
4.0 2
Рекомендуем рецепты:
Фарш куриный со свининой
Курица в духовке на вертеле
Куриные котлетки
Шашлык из куриных желудков
Куриное филе в шубке
Фарш куриный со свининой
Курица в духовке на вертеле
Куриные котлетки
Шашлык из куриных желудков
Куриное филе в шубке
Редакция рекомендует 1:
Подборки рецептов:
Прикрепить фото Отправить
Горячие блюда - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ