Кисель для похудения
Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Что бы такое съесть, чтобы похудеть? Редко кто не задавал себе такой вопрос. Тем не менее, вопрос совсем не риторический, есть такая еда, которую можно есть и не поправляться, даже наоборот, худеть.
Описание приготовления:
Если вы поставили перед собой задачу похудеть, делать это надо с пользой для здоровья, без риска нанести вред. Кисель для похудения из риса поможет справиться с этой задачей. Готовить его очень легко, в рецепте подробно написано как это сделать.Состав / Ингредиенты:
- Рис 200 Грамм
- Вода 3 Литра (1 литр - для замачивания риса, 2 литра - для киселя)
Количество порций 10
Калорийность
340 ккал
Калорийность
7 г
Белки
1 г
Жиры
79 г
Углеводы
Как приготовить "Кисель для похудения"
Подавайте рисовый кисель с ягодами, кусочками фруктов, можно посыпать слегка корицей или добавить немного меда. Такой кисель можно принимать за 30 минут до еды или заменить таким перекусом завтрак или ужин. Кисель обладает обволакивающим свойством и есть после него совсем не хочется, чувство голода пропадает совсем.
Оценить рецепт Кисель для похудения
3.9 7
Рекомендуем рецепты:
Рис с овощами и куриными ножками
Суп картофельный с крупой
Куриные ножки с рисом
Оладьи из яблок и манки
Смузи с гречкой
Рис с овощами и куриными ножками
Суп картофельный с крупой
Куриные ножки с рисом
Оладьи из яблок и манки
Смузи с гречкой
Редакция рекомендует 1:
Подборки рецептов:
Прикрепить фото Отправить
Кисели - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ