Домашнее чили с курицей
Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
В отличии от классического рецепта чили с говядиной этот вариант чили с курицей менее жирный. А за счет добавления консервированной фасоли, блюдо легко и быстро готовить. Получается вкусно и сытно!
Описание приготовления:
Блюдо получается вкусным, сытным, острым и согревающим. Степень остроты вы можете регулировать сами, добавляя меньше или больше острого перца. Все подробности, как приготовить домашнее чили с курицей, смотрите в пошаговом рецепте.Состав / Ингредиенты:
- Фасоль консервированная 400 Грамм
- Лук 1 Штука
- Перец болгарский 1 Штука
- Чеснок 2-4 Зубчиков
- Куриное филе 400 Грамм
- Соус томатный 300-400 Миллилитров (томатное пюре)
- Зелень 1 Пучок
- Масло оливковое 2 Ст. ложки
- Зира 1 Чайная ложка
- Перец красный жгучий 1/2 Чайных ложки (хлопья)
Количество порций 4
Калорийность
104 ккал
Калорийность
3 г
Белки
9 г
Жиры
8 г
Углеводы
Как приготовить "Домашнее чили с курицей"
Подготовьте необходимые продукты. Куриное мясо промойте, обсушите. Овощи вымойте, очистите, у перца удалите семена. Консервированную фасоль откиньте на сито, дайте стечь жидкости.
На разогретом оливковом масле пассеруйте измельченные лук и чеснок, зиру, хлопья острого перца. Готовьте до прозрачности лука.
Куриное филе нарежьте на мелкие кусочки, добавьте в сковороду, обжаривайте на сильном огне до побеления мяса.
Влейте томатный соус (или томатное пюре), доведите до кипения, тушите на медленном огне до желаемой густоты блюда, примерно 15-20 минут.
Оценить рецепт Домашнее чили с курицей
5.0 4
Рекомендуем рецепты:
"Цезарь" с курицей классический
Салат с корейской морковкой и курицей
Компот из тыквы на зиму как ананас
Рассольник на скорую руку
Постные драники из картошки
"Цезарь" с курицей классический
Салат с корейской морковкой и курицей
Компот из тыквы на зиму как ананас
Рассольник на скорую руку
Постные драники из картошки
Редакция рекомендует 1:
Похожие рецепты:
Подборки рецептов:
Прикрепить фото Отправить
Комментарии :
Горячие блюда - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ