Диетический винегрет для похудения
Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Такой винегрет идеален для похудения благодаря обилию клетчатки. Для снижения калорийности я убрала картофель, заменила подсолнечное масло на оливковое. Также не стоит добавлять соленые огурцы.
Описание приготовления:
Приготовьте диетический винегрет для похудения из овощей. Время приготовления указано для уже готовых овощей. Но если вы будете запекать или отваривать их самостоятельно, то время готовки увеличится на час-полтора.Состав / Ингредиенты:
- Свекла печеная 300 Грамм
- Морковь отварная 300 Грамм
- Фасоль отварная 100 Грамм (или консервированная)
- Горошек консервированный 100 Грамм
- Соль, перец черный По вкусу
- Масло оливковое 2 Ст. ложки
- Зелень По вкусу
Количество порций 1
Как приготовить "Диетический винегрет для похудения"
1. Приготовим продукты. Свеклу и морковь заворачиваем в фольгу и запекаем в духовке или на пару доводим до готовности. Фасоль отвариваем.
4. В салатник кладем свеклу, морковь, горошек консервированный, фасоль вареную, соль, перец черный молотый и пару ложек оливкового масла.
Оценить рецепт Диетический винегрет для похудения
4.2 23
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Рекомендуем рецепты:
Холодный суп из огурцов и кокосового молока
Прозрачный куриный бульон
Суп с фрикадельками для детей
Бабка на сковороде
Брокколи с беконом
Холодный суп из огурцов и кокосового молока
Прозрачный куриный бульон
Суп с фрикадельками для детей
Бабка на сковороде
Брокколи с беконом
Редакция рекомендует 1:
Похожие рецепты:
Подборки рецептов:
Прикрепить фото Отправить
Комментарии :
Винегрет - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ