Брокколи с панчеттой
Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Блюдо посвящается любителям красивых завтраков! Брокколи с панчеттой, грецкими орехами и яйцами - это очень хорошее сочетание. Также вы можете сделать себе легкий ужин, подав блюдо к столу.
Описание приготовления:
Перед вами - простой рецепт приготовления брокколи с панчеттой. Такое блюдо станет идеальным завтраком или ужином, который запомнится на долго. Просто и в то же время необычно, а главное, что готовится очень быстро. Панчетту в данном рецепте легко заменяет куриная грудинка. Удачи!Состав / Ингредиенты:
- Брокколи 1 Штука (кочан)
- Панчетта 150 Грамм
- Грецкие орехи 1 Штука (горсть)
- Яйца 2 Штуки
- Лимон 1/2 Штуки
- Уксус По вкусу
- Соль По вкусу
Количество порций 3
Калорийность
250 ккал
Калорийность
11 г
Белки
22 г
Жиры
1 г
Углеводы
Как приготовить "Брокколи с панчеттой"
Брокколи промойте, разберите на соцветия и отварите в кипящей подсоленной воде 5 минут. Затем сразу же опустите в ледяную воду.
Вскипятите в кастрюле воду, добавив туда соль и уксус. Сделайте по центру вилкой водоворот, аккуратно вбейте в кипяток яйцо. Варите 3 минуты, затем извлекайте. Такую же процедуру проделываем со вторым яйцом.
Оценить рецепт Брокколи с панчеттой
5.0 7
Рекомендуем рецепты:
Лазанья с соевым фаршем
Фарш с картошкой в духовке
Голубцы под шубой в духовке
Ризотто со свининой
Слоеные завитушки с колбасой
Лазанья с соевым фаршем
Фарш с картошкой в духовке
Голубцы под шубой в духовке
Ризотто со свининой
Слоеные завитушки с колбасой
Редакция рекомендует 1:
Похожие рецепты:
Подборки рецептов:
Прикрепить фото Отправить
Комментарии :
Горячие блюда - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ