Салат с капустой, курицей и кукурузой
Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Простой, но очень вкусный салат из капусты и курицы. Удачное сочетание ингредиентов, доступные продукты и простой рецепт, в общем, одни плюсы. Для заправки берем домашний майонез или соус из йогурта.
Описание приготовления:
Домашний майонез для салата можно приготовить на основе яиц и подсолнечного масла, добавив немного соли, горчицы и лимонного сока. Если хотите приготовить соус на основе натурального йогурта, выбирайте йогурт 10% жирности, не кислый, добавьте в него немного горчицы, соль и лимонный сок. Домашний майонез или соус будут вкуснее и полезнее покупного.Состав / Ингредиенты:
- Капуста 200 Грамм
- Кукуруза 200 Грамм
- Шпинат 1 Пучок
- Куриное филе 300 Грамм
- Лук зеленый 1 Пучок
- Майонез домашний 100 Миллилитров
- Перец черный 1 Щепотка
Количество порций 4
Калорийность
140 ккал
Калорийность
10 г
Белки
8 г
Жиры
6 г
Углеводы
Как приготовить "Салат с капустой, курицей и кукурузой"
Совет от повара:
Для салата можно использовать не только грудку, подойдут любые части, без косточек и шкурки.Оценить рецепт Салат с капустой, курицей и кукурузой
5.0 3
Рекомендуем рецепты:
Картошка с вешенками в мультиварке
Шашлык из корейки свинины
Баклажаны, тушенные в сметанном соусе
Салат из моцареллы и запечённых помидоров
Холодные бутерброды
Картошка с вешенками в мультиварке
Шашлык из корейки свинины
Баклажаны, тушенные в сметанном соусе
Салат из моцареллы и запечённых помидоров
Холодные бутерброды
Редакция рекомендует 1:
Похожие рецепты:
Подборки рецептов:
Прикрепить фото Отправить
Комментарии :
Евгения Петрова 22.05.2020 19:35
Очень вкусный салат, просто оболденный! А главное простой в приготовлении!
Салаты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ