Салат "Морской"
Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Простой рецепт салата "Морской" понравится тем, кто любит рыбу и морепродукты, а также салаты с их использованием. Достаточно простой в приготовлении, но вкусный и оригинальный салат.
Описание приготовления:
Салат для любителей морепродуктов. Морскую капусту можно взять свежую, либо отварить сухую. Лук и чеснок нарежьте и слегка обжарьте. Потрите морковь и порежьте семгу. Смешайте все ингредиенты, добавьте масло со сковороды после лука, соевый соус, уксус, красный перец. Хорошо перемешайте и подайте на стол. Приятного аппетита!Состав / Ингредиенты:
- Капуста морская 400 Грамм (или 30 г. сушеной)
- Семга 150 Грамм
- Лук 1 Штука
- Морковь 1 Штука
- Уксус 1 Ст. ложка
- Соевый соус 2 Ст. ложки
- Чеснок 2 Зубчика
- Масло растительное По вкусу
- Перец красный жгучий По вкусу
Количество порций 4
Калорийность
77 ккал
Калорийность
5 г
Белки
5 г
Жиры
3 г
Углеводы
Как приготовить "Салат "Морской""
Сухую морскую капусту замочите на час в воде, затем отварите в течение 40 минут. Либо возьмите свежую.
Оценить рецепт Салат "Морской"
4.6 5
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Рекомендуем рецепты:
Рыбные котлеты в панировке
Блинчики с форшмаком
Салат "Морской коктейль" с рисом
Котлеты из фарша трески
Лосось с томатной приправой
Рыбные котлеты в панировке
Блинчики с форшмаком
Салат "Морской коктейль" с рисом
Котлеты из фарша трески
Лосось с томатной приправой
Редакция рекомендует 1:
Похожие рецепты:
Подборки рецептов:
Прикрепить фото Отправить
Салаты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ