Салат из капусты с семечками
Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Делюсь рецептом весеннего салата из молодой капусты с зеленью, лимоном и семечками. Он получается легким, сочным и свежим. Готовится быстро и просто, так что берите на заметку!
Описание приготовления:
Капусту лучше взять молодую. Из зелени я использовала зелёный лук и петрушку, также можно добавить укроп, кинзу и свежую мяту. Растительное масло выбирайте ароматное, можно нерафинированное.Состав / Ингредиенты:
- Лимон 1/2 Штуки
- Зелень 1/2 Пучка
- Семечки 25 Грамм (тыквенные семечки, лен, кунжут, подсолнечные семечки)
- Капуста белокочанная 250-300 Грамм
- Соль 1/2 Чайных ложки
- Масло растительное 15 Миллилитров
- Черный молотый перец 1/4 Чайных ложки
Количество порций 2
Калорийность
92 ккал
Калорийность
3 г
Белки
7 г
Жиры
4 г
Углеводы
Как приготовить "Салат из капусты с семечками"
Оценить рецепт Салат из капусты с семечками
5.0 5
Рекомендуем рецепты:
Кролик в тыкве
Борщ с уткой
Блинчики из кабачков сладкие
Диетический ужин
Cельдь соленая
Кролик в тыкве
Борщ с уткой
Блинчики из кабачков сладкие
Диетический ужин
Cельдь соленая
Редакция рекомендует 1:
Похожие рецепты:
Подборки рецептов:
Прикрепить фото Отправить
Салаты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ