Салат из брокколи, цветной капусты и фасоли
Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Для легкого ужина или перекуса предлагаю простой и вкусный салат из брокколи, цветной капустой и фасоли. Фасоль для салата можно взять как отварную, так и консервированную. Берите рецепт на заметку!
Описание приготовления:
Салат необходимо заправлять непосредственно перед подачей. Также отдельно подайте зелень базилика. Его можно заменить на любую зелень по вкусу. Салат получается легким и сытным.Состав / Ингредиенты:
- Брокколи 120 Грамм (свежемороженная)
- Цветная капуста 120 Грамм (свежемороженная)
- Фасоль 100 Грамм (отварная)
- Чеснок 1 Зубчик
- Сыр 100 Грамм (твердых сортов)
- Сметана 2 Ст. ложки
- Майонез 2-3 Ст. ложек
- Базилик По вкусу (зелень)
Количество порций 3
Калорийность
239 ккал
Калорийность
13 г
Белки
13 г
Жиры
14 г
Углеводы
Как приготовить "Салат из брокколи, цветной капусты и фасоли"
Размороженную брокколи разберите на соцветия, переложите в салатник. Сыр нарежьте кубиком, переложите к брокколи. Также добавьте отварную фасоль.
Оценить рецепт Салат из брокколи, цветной капусты и фасоли
5.0 1
Рекомендуем рецепты:
Салат из сыра, помидоров и крабовых палочек
Запеканка из курицы и тыквы
Салат из горбуши с рисом
Тушеная картошка с курицей и грибами
Простой рецепт "Селедки под шубой"
Салат из сыра, помидоров и крабовых палочек
Запеканка из курицы и тыквы
Салат из горбуши с рисом
Тушеная картошка с курицей и грибами
Простой рецепт "Селедки под шубой"
Редакция рекомендует 1:
Похожие рецепты:
Подборки рецептов:
Прикрепить фото Отправить
Салаты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ