Котлеты из грудки индейки
Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Сегодня я расскажу о том, как приготовить котлеты из грудки индейки. Этот диетическое блюдо идеально для тех, кто мечтает о стройной фигуре. В то же время котлеты выходят очень сытными и питательными.
Описание приготовления:
Я люблю готовить блюда из птицы. Чаще всего в рационе использую курицу, а вот индейка - птичка праздничная. Поэтому такой рецепт легче отнести именно к праздничным блюдам. Получается объедение, дети просто расхватывают индюшачьи котлетки!Состав / Ингредиенты:
- Грудка индейки 500 Грамм
- Картофель 2 Штуки
- Лук 1 Штука
- Специи 1 Ст. ложка
Количество порций 7
Калорийность
83 ккал
Калорийность
12 г
Белки
1 г
Жиры
7 г
Углеводы
Как приготовить "Котлеты из грудки индейки"
Луковичку чистим, картофелины очищаем от кожуры с помощью овощечистки. Грудку индейки промываем и оставляем обсыхать. Затем пропускаем филе птицы через мясорубку.
Картошку и лук натираем на мелкой терке. Смешиваем все ингредиенты, приправляем специями и солью. Формируем из готовой массы индюшачьи котлетки.
Сформированные котлеты убираем в холодильник примерно на час. Это необходимо, чтобы они не расползались при жарке. Затем достаем индюшачьи котлеты и обжариваем их по 15-20 минут с обеих сторон.
Оценить рецепт Котлеты из грудки индейки
4.4 14
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Рекомендуем рецепты:
Болоньезе из куриного фарша
Салат с курицей и ананасами
Котлеты из куриного фарша
Салат из куриного филе с кукурузой
Капустный пирог для ленивых
Болоньезе из куриного фарша
Салат с курицей и ананасами
Котлеты из куриного фарша
Салат из куриного филе с кукурузой
Капустный пирог для ленивых
Редакция рекомендует 1:
Похожие рецепты:
Подборки рецептов:
Прикрепить фото Отправить
Котлеты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ