Хумус простой
Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Сегодня хочу поделиться с вами рецептом, как приготовить хумус простой. Это закуска на основе пюре из нута. Пробовать хумус мне приходилось и раньше, а вот готовила впервые. Результат меня порадовал.
Описание приготовления:
Хумусом арабы называют турецкий горох нут. Из которого, собственно, и делают этот простейший кочевнический соус. Хумус подают вместе с теплой питой, сырым луком и сваренным вкрутую яйцом, на завтрак, обед и ужин. Это не самое легкое для желудка блюдо, но невероятно вкусное. Очень рекомендую вам его попробовать.Состав / Ингредиенты:
- Нут консервированный 180 Грамм
- Лимон 1 Штука
- Петрушка 1 Пучок
- Чеснок 2-3 Зубчиков
- Соль, перец По вкусу
- Масло оливковое 3 Ст. ложки
Количество порций 5
Калорийность
187 ккал
Калорийность
2 г
Белки
15 г
Жиры
9 г
Углеводы
Как приготовить "Хумус простой"
Оценить рецепт Хумус простой
4.5 4
Рекомендуем рецепты:
Жареный бекон с картофелем и спаржей
Мясо под шубой в мультиварке
Кабачковая икра с майонезом на зиму
Тушеные утиные грудки
Салат из фиолетовой капусты
Жареный бекон с картофелем и спаржей
Мясо под шубой в мультиварке
Кабачковая икра с майонезом на зиму
Тушеные утиные грудки
Салат из фиолетовой капусты
Редакция рекомендует 1:
Похожие рецепты:
Подборки рецептов:
Прикрепить фото Отправить
Комментарии :
Дарья 17.01.2020 18:55
Готовила уже не раз по этому рецепту, нравится, но чеснок я уменьшаю, люблю его его мало и еле слышный аромат. Спасибо большое!
Хумус - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ