Хумус из белой фасоли
Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Эта закуска хороша сама по себе, на бутерброде, на листе салата и как гарнир к мясу и рыбе. Это отличная закуска - главное сытная и универсальная! Итак, даю рецепт хумуса из белой фасоли.
Описание приготовления:
Хумус из белой фасоли - простейшая закуска, которая будет востребована и на праздничном, и на будничном столе. Такая закуска очень популярна в арабских странах. Рецепт хумуса из белой фасоли я узнала, отдыхая на Кипре - там такой хумус тоже очень популярен. Готовить очень просто, а закуска получается интересная - почему бы не попробовать?Состав / Ингредиенты:
- Чеснок 2 Зубчика
- Свежий розмарин 1 Чайная ложка (измельчить)
- Соль 3/4 Чайных ложки
- Оливковое масло 1/4 Ст. ложки
- Паприка По вкусу
- Лимонный сок 3 Ст. ложки
- Красный молотый перец 1/4 Чайных ложки
- Тахини 3 Ст. ложки (пастообразная смесь, которую применяют в кулинарных целях в качестве приправы.)
Количество порций 5
Калорийность
297 ккал
Калорийность
7 г
Белки
24 г
Жиры
14 г
Углеводы
Как приготовить "Хумус из белой фасоли"
Оценить рецепт Хумус из белой фасоли
4.0 9
Рекомендуем рецепты:
Cоус "Тартар" из свежих огурцов
Фри в духовке
Французский суп с луком
Немецкий салат с колбасой и солеными огурцами
Яичница с брокколи и фасолью
Cоус "Тартар" из свежих огурцов
Фри в духовке
Французский суп с луком
Немецкий салат с колбасой и солеными огурцами
Яичница с брокколи и фасолью
Редакция рекомендует 1:
Похожие рецепты:
Подборки рецептов:
Прикрепить фото Отправить
Хумус - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ